https://massalis.ucoz.net/publ/ Каталог статей Thu, 05 Dec 2013 16:10:16 GMT uCoz Web-Service <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/14154544.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s14154544.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></span></div><div><br></div><div><b>Армейский жим</b>, или&nbsp;<b>жим над головой</b>&nbsp;- одно из лучших упражнений для развития <b>мышц плечевого пояса</b>: дельты, верх груди, а также трицепсы. Придается очень большое значение правильной технике армейского жима, в противном случае эффективность резко снижается. <b>Армейский жим</b> идеально подходит для построения <b>мощных плеч</b>.</div> https://massalis.ucoz.net/publ/trenirovki/uprazhnenija/armejskij_zhim_so_shtangoj/24-1-0-34 Упражнения https://massalis.ucoz.net/publ/trenirovki/uprazhnenija/armejskij_zhim_so_shtangoj/24-1-0-34 Thu, 05 Dec 2013 16:10:16 GMT <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/70665024.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s70665024.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><br></span></div><div style="text-align: left;">Недавнее исследование, проводимое под эгидой американского колледжа спортивной медицины показало, что занятия спортом при слабовыраженных симптомах простуды в умеренном темпе&nbsp;<b>не вредны для здоровья</b>. Тогда как силовые тренировки занятие&nbsp;<b>бодибилдингом&nbsp;</b>или&nbsp;<b>пауэрлифтингом</b>)&nbsp;<b>ухудшали показатели выздоровления</b>. Общепризнанно известно, что спорт...</div> https://massalis.ucoz.net/publ/human/bolezni/sport_pri_prostude/28-1-0-33 Болезни https://massalis.ucoz.net/publ/human/bolezni/sport_pri_prostude/28-1-0-33 Sun, 24 Nov 2013 17:13:46 GMT <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/72508472.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s72508472.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><br></span></div><div style="text-align: left;">Желание написать про модный нынче, как принято говорить, тренд –&nbsp;<b>пептиды</b>, появилось у меня достаточно давно, но… «Разнонаправленные» отзывы пользователей, отсутствие производителя, продукцию которого можно было бы считать за эталон и отталкиваться от этого в оценке качества и т. д. И, наконец, самое главное – собственный скромный опыт, не позволяющий сказать твердое...</div> https://massalis.ucoz.net/publ/farmakologija/peptidy/melanotan_ii/27-1-0-32 ПептидыОлег Озолс https://massalis.ucoz.net/publ/farmakologija/peptidy/melanotan_ii/27-1-0-32 Sun, 24 Nov 2013 17:01:47 GMT <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/74585950.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s74585950.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><br></span></div><div style="text-align: left;">Перед началом занятий&nbsp;<b>бодибилдингом</b>&nbsp;и&nbsp;<b>пауэрлифтингом</b>&nbsp;встает естественный вопрос: «А есть ли у меня предрасположенность?» или «Насколько выдающимися окажутся мои результаты, прояви я терпение и желание?». И что самое интересное, ответы на эти и многие другие вопросы не могут быть однозначными. Ведь чтобы дать на них утвердительный ответ, нужно как минимум заглянуть в...</div> https://massalis.ucoz.net/publ/human/osobennosti/predraspolozhennost_k_bodibildingu_i_pauehrliftingu/26-1-0-31 Особенности https://massalis.ucoz.net/publ/human/osobennosti/predraspolozhennost_k_bodibildingu_i_pauehrliftingu/26-1-0-31 Sun, 24 Nov 2013 16:51:39 GMT <div style="text-align: center;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/82948336.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s82948336.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;">Подавляющее большинство атлетов предпочитает тренироваться&nbsp;<b>натуральным способом</b>, а именно, без применения стероидов, и в целях повышения качества и скорости восстановления после тренинга использует только некоторые,&nbsp;<b>сравнительно безвредные препараты</b>, не относящиеся к допингам, в числе которых креатин, протеин, аминокислоты, гейнеры, свободно продающиеся в специализированных магазинах спортивного питания...</div> https://massalis.ucoz.net/publ/sportivnoe_pitanie/aminokisloty/aptechnye_preparaty_dlja_bodibildinga_po_nebolshoj_cene_v_apteke/14-1-0-30 Аминокислоты (BCAA) https://massalis.ucoz.net/publ/sportivnoe_pitanie/aminokisloty/aptechnye_preparaty_dlja_bodibildinga_po_nebolshoj_cene_v_apteke/14-1-0-30 Mon, 18 Nov 2013 15:36:34 GMT <div style="text-align: center;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/38770687.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s38770687.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></div><div style="text-align: center;"><br></div>Идея написания данной статьи появилась у меня достаточно давно, в процессе просмотра всевозможных тематических форумов в Интернете. Глядя на опусы неофитов, а временами и на достаточно опытных <b>пользователей спортивной фармакологии</b>, так и хочется воскликнуть: «<b>Господа, опомнитесь</b>!»... https://massalis.ucoz.net/publ/farmakologija/gormony_i_ikh_antagonisty/likbez_aas_chast_1/10-1-0-29 Гормоны и их антагонисты https://massalis.ucoz.net/publ/farmakologija/gormony_i_ikh_antagonisty/likbez_aas_chast_1/10-1-0-29 Mon, 18 Nov 2013 15:27:25 GMT <div style="text-align: center;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/66715786.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s66715786.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></div> https://massalis.ucoz.net/publ/human/travmy/fizicheskie_uprazhnenija_pri_boli_v_pojasnice/25-1-0-28 Травмы https://massalis.ucoz.net/publ/human/travmy/fizicheskie_uprazhnenija_pri_boli_v_pojasnice/25-1-0-28 Mon, 18 Nov 2013 15:18:41 GMT <div style="text-align: center;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/87540691.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s87540691.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></div><div><br></div><div>В пользе&nbsp;<b>кардионагрузок</b>&nbsp;для здоровья сомневаться не приходится, особенно они полезны спортсменам-силовикам, развитие скелетных мышц, которых опережает развитие другой мышцы, самой важной, –&nbsp;<b>сердца</b>. Ведь при этом создается дисбаланс между потребностями организма в снабжении его тканей кровью и возможностями <b>сердца</b> обеспечить необходимый кровоток...</div> https://massalis.ucoz.net/publ/sportivnoe_pitanie/aminokisloty/vsaa_arginin_sinergija/14-1-0-27 Аминокислоты (BCAA) https://massalis.ucoz.net/publ/sportivnoe_pitanie/aminokisloty/vsaa_arginin_sinergija/14-1-0-27 Mon, 18 Nov 2013 14:48:36 GMT <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/05715596.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s05715596.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></span></div> https://massalis.ucoz.net/publ/diety/pitanie_sportsmena/obezzhirennye_produkty/8-1-0-26 Питание спортсмена https://massalis.ucoz.net/publ/diety/pitanie_sportsmena/obezzhirennye_produkty/8-1-0-26 Thu, 14 Nov 2013 16:48:37 GMT <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><!--IMG1--><a href="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/64482337.jpg" class="ulightbox" target="_blank" title="Нажмите, для просмотра в полном размере..."><img alt="" style="margin:0;padding:0;border:0;" src="http://massalis.ucoz.net/_pu/0/s64482337.jpg" align="" /></a><!--IMG1--></span></div> https://massalis.ucoz.net/publ/trenirovki/uprazhnenija/sukhoe_moloko_v_bodibildinge/24-1-0-25 Упражнения https://massalis.ucoz.net/publ/trenirovki/uprazhnenija/sukhoe_moloko_v_bodibildinge/24-1-0-25 Thu, 14 Nov 2013 16:41:42 GMT