Армлифтинг
Армлифтинг (англ. arm-lifting — подъём рукой) — силовой вид спорта, соревнования на силу хвата.
В армлифтинге вес необходимо поднять за круглую вращающуюся ручку диаметром 60 мм. — тренажёр, разработанный компанией IronMind в 1993 году и официально зарегистрированный ею под торговой маркой «Rolling Thunder» (англ. раскаты грома, в буквальном переводе — «катящийся гром»).
Вертикальный гриф с карабином
Видео соревнований по армлифтингу
Вертикальный гриф (38 сантиметров в длину и 5 сантиметров в диаметре) для олимпийских блинов от штанги с большим карабином. Карабин особой прочности выдерживает нагрузку до 2990 килограмм.
Тренажер Rolling Thunder
Легендарный тренажер IronMind - вращающаяся ручка Rolling Thunder. Произведение спортивного искусства – с точки зрения дизайна, и, что для нас даже важнее – с точки зрения механики. За счет толщины ручки – 60 миллиметров в диаметре – и того факта, что ручка вращается независимо от основания, тяга Rolling Thunder как ничто другое даёт статическую нагрузку на кисть и предплечье.
Как таковое, упражнение происходит от становой тяги одной рукой, занимающей видное место в истории силового спорта.
Но
армлифтинг сложнее тем, что комбинирует базовое упражнение на тягу с
неудобной формой ручки, которую очень трудно удержать в ладони.
Конструкция ручки такова, что при подъёме веса вся нагрузка ложится на
кисть и предплечье (она изначально и предназначена в качестве тренажёра
для соответствующих групп мышц).
Rolling Thunder
зарекомендовал себя в качестве мирового стандарта силы хвата, в том
числе как один из трех элементов соревнования «GNC Grip Gauntlet». Как и
в случае с эспандером «Captains of Crush» результаты, показанные с
использованием тренажёра «Раскаты грома», учитываются в рейтинг-листе
IronMind и являются основным показателем силы хвата сильнейших людей в
мире.
Соревнования по армлифтингу интересны
благодаря своему непредсказуемому характеру. Их результат трудно угадать
по внешнему виду участников, так как он зависит не от общего
физического развития, а именно от силы хвата кисти. Соревнования по
армлифтингу часто проводятся в качестве развлечения на массовых
мероприятиях или как дополнительные в турнирах по другим силовым
дисциплинам (пауэрлифтингу и т . п.). Случается, что зрители, которых в
конце соревнования приглашают попробовать поднять вес, показывают лучший
результат, чем участники соревнования.
В 2010 году
начался новый этап в развитии армлифтинга, была создана World Armlifting
Association - Всемирная ассоциация армлифтинга!
Со
времени создания Ассоциации армлифтинга, были успешно проведены десятки
турниров разного уровня. В этих состязаниях на силу хвата с
удовольствием принимают участие армрестлеры, пауэрлифтеры, стронгмены,
тяжелоатлеты, борцы.
Нормативы по армлифтингу
Мировые Рекорды WAA
Rolling Thunder
мужчины
+110 k - Алексей Тюкалов - 148 кг ( собств. вес 123 кг) Россия-Финляндия (прим.: Абсолютный рекорд)
110 k - Кулясов Сергей - 120.5 кг ( собств вес 98.4 кг) Россия
90 k - Лалетин Виталий – 103 кг Россия
70 k - Лаптев Алексей— 100.5 кг (собств вес 68,4 кг ) Россия
Юниоры
+90 k - Копайгора Григорий – 103 кг (собств вес 99.4 кг) Украина
90 k - Омельяненко Олег -86 кг (собств вес 84.5 кг) Украина
70 k - Лаптев Алексей— 100.5 кг (собств вес 68,4 кг ) Россия
Женщины
+60 k - Гайдученко Людмила – 68 кг (собств вес 91.2 кг) Украина
60 k - Дворская Юлия - 50.5 кг (собств вес 55.9 кг) Украина
Ветераны (+40)
+90 k Мелентьев Олег – 135.5 кг (собств вес с.в. 142 кг) Россия
90 k Хасая Хвича – 98.5 кг (собств вес 89.9 кг) Украина
Тяга акселя Апполона
мужчины
+110 k - Алексей Тюкалов – 202.5 кг ( собств. вес 123 кг) Россия-Финляндия (прим.: Абсолютный рекорд)
110 k - Шпак Николай – 170 кг Россия
90 k - Мякчило Василий – 160 кг (собств вес 77 кг) Россия
Женщины
+60 кг – Нина Геря – 100 кг (собств вес 110 кг ) Украина
Англоязычный сайт посвященный армлифтингу